В понедельник учащиеся 11-х классов региона приступили к сдаче нормативов всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне".
Тестирование осуществляется на базе крытого футбольно-легкоатлетического манежа Спортивной школы олимпийского резерва по лёгкой атлетике (г. Саранск, ул. Победы, сооружение 3Б).
Время сдачи нормативов: с 8:30 до 13:00.
ВИДЫ ИСПЫТАНИЙ:
- бег: 30 м, 60 м, 100 м, 2000 м, 3000 м,
- подтягивание на высокой перекладине из виса,
- гибкость: наклон вперед из положения стоя (ноги прямые),
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимание),
- рывок гири (16 кг).
При себе необходимо иметь оригинал паспорта, допуск врача, сменную обувь, спортивную одежду.
Тестирование осуществляется на базе крытого футбольно-легкоатлетического манежа Спортивной школы олимпийского резерва по лёгкой атлетике (г. Саранск, ул. Победы, сооружение 3Б).
Время сдачи нормативов: с 8:30 до 13:00.
ВИДЫ ИСПЫТАНИЙ:
- бег: 30 м, 60 м, 100 м, 2000 м, 3000 м,
- подтягивание на высокой перекладине из виса,
- гибкость: наклон вперед из положения стоя (ноги прямые),
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимание),
- рывок гири (16 кг).
При себе необходимо иметь оригинал паспорта, допуск врача, сменную обувь, спортивную одежду.
